Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung am Vormittag (17.10.2024 - 5.12.2024)

17.10.2024 - 5.12.2024

Die Schwangerschaft und Geburt ist für den weiblichen Körper, vor allem den Beckenboden, eine sehr große Belastung. Umso wichtiger ist eine gute Rückbildung. Unterstütze deinen Körper und trainiere sanft den Beckenboden, die Bauchmuskeln und den Rücken. Ziel des Kurses ist es, deinen Körper wieder zu stärken, deinen Beckenboden zu spüren und zu trainieren, deinen Rücken zu entlasten und deine Rectusdiastase zu schließen. Ich freue mich, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Simbav
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lea Schlobohm

Ausgebucht

Termine:

  • 17.10.2024 09:00 - 10:15
  • 24.10.2024 09:00 - 10:15
  • 31.10.2024 09:00 - 10:15
  • 7.11.2024 09:00 - 10:15
  • 14.11.2024 09:00 - 10:15
  • 21.11.2024 09:00 - 10:15
  • 28.11.2024 09:00 - 10:15
  • 5.12.2024 09:00 - 10:15

Rückbildung am Vormittag (17.10.2024 - 5.12.2024)

17.10.2024 - 5.12.2024

Die Schwangerschaft und Geburt ist für den weiblichen Körper, vor allem den Beckenboden, eine sehr große Belastung. Umso wichtiger ist eine gute Rückbildung. Unterstütze deinen Körper und trainiere sanft den Beckenboden, die Bauchmuskeln und den Rücken. Ziel des Kurses ist es, deinen Körper wieder zu stärken, deinen Beckenboden zu spüren und zu trainieren, deinen Rücken zu entlasten und deine Rectusdiastase zu schließen. Ich freue mich, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Simbav
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lea Schlobohm

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 17.10.2024 10:30 - 11:45
  • 24.10.2024 10:30 - 11:45
  • 31.10.2024 10:30 - 11:45
  • 7.11.2024 10:30 - 11:45
  • 14.11.2024 10:30 - 11:45
  • 21.11.2024 10:30 - 11:45
  • 28.11.2024 10:30 - 11:45
  • 5.12.2024 10:30 - 11:45

Geburtsvorbereitung (25.10.2024 - 13.12.2024)

25.10.2024 - 13.12.2024

Jede Schwangerschaft ist etwas Einzigartiges und Besonderes. Der Körper verändert sich – ein Baby entsteht. Es ist der Beginn von etwas Neuem, Wundervollen, nie dagewesenem. In dem Kurs geht es um die Veränderungen in der Schwangerschaft, die Zeit rund um die Geburt und das Wochenbett. Natürlich werden auch Themen wie der Mutterpass, achtsame Säuglingspflege, Beziehungsförderung und Stillen bedacht.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 50 €
Kursort: Simbav
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Schlobohm

Ausgebucht

Termine:

  • 25.10.2024 17:00 - 18:30
  • 1.11.2024 17:00 - 18:30
  • 8.11.2024 17:00 - 18:30
  • 15.11.2024 17:00 - 18:30
  • 22.11.2024 17:00 - 20:00 Achtung: Freitag (mit PartnerIn)
  • 29.11.2024 17:00 - 18:30
  • 6.12.2024 17:00 - 18:30
  • 13.12.2024 17:00 - 19:00

Rückbildung am Vormittag (9.1.2025 - 27.2.2025)

9.1.2025 - 27.2.2025

Die Schwangerschaft und Geburt ist für den weiblichen Körper, vor allem den Beckenboden, eine sehr große Belastung. Umso wichtiger ist eine gute Rückbildung. Unterstütze deinen Körper und trainiere sanft den Beckenboden, die Bauchmuskeln und den Rücken. Ziel des Kurses ist es, deinen Körper wieder zu stärken, deinen Beckenboden zu spüren und zu trainieren, deinen Rücken zu entlasten und deine Rectusdiastase zu schließen. Ich freue mich, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Simbav
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lea Schlobohm

Termine:

  • 9.1.2025 09:00 - 10:15
  • 16.1.2025 09:00 - 10:15
  • 23.1.2025 09:00 - 10:15
  • 30.1.2025 09:00 - 10:15
  • 6.2.2025 09:00 - 10:15
  • 13.2.2025 09:00 - 10:15
  • 20.2.2025 09:00 - 10:15
  • 27.2.2025 09:00 - 10:15

Geburtsvorbereitung (10.1.2025 - 28.2.2025)

10.1.2025 - 28.2.2025

Jede Schwangerschaft ist etwas Einzigartiges und Besonderes. Der Körper verändert sich – ein Baby entsteht. Es ist der Beginn von etwas Neuem, Wundervollen, nie dagewesenem. In dem Kurs geht es um die Veränderungen in der Schwangerschaft, die Zeit rund um die Geburt und das Wochenbett. Natürlich werden auch Themen wie der Mutterpass, achtsame Säuglingspflege, Beziehungsförderung und Stillen bedacht.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 50 €
Kursort: Simbav
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Schlobohm

Ausgebucht

Termine:

  • 10.1.2025 17:00 - 18:30
  • 17.1.2025 17:00 - 18:30
  • 24.1.2025 17:00 - 18:30
  • 31.1.2025 17:00 - 18:30
  • 7.2.2025 17:00 - 20:00 Achtung: Freitag (mit PartnerIn)
  • 14.2.2025 17:00 - 18:30
  • 21.2.2025 17:00 - 18:30
  • 28.2.2025 17:00 - 19:00

Rückbildung am Vormittag (6.2.2025 - 27.3.2025)

6.2.2025 - 27.3.2025

Die Schwangerschaft und Geburt ist für den weiblichen Körper, vor allem den Beckenboden, eine sehr große Belastung. Umso wichtiger ist eine gute Rückbildung. Unterstütze deinen Körper und trainiere sanft den Beckenboden, die Bauchmuskeln und den Rücken. Ziel des Kurses ist es, deinen Körper wieder zu stärken, deinen Beckenboden zu spüren und zu trainieren, deinen Rücken zu entlasten und deine Rectusdiastase zu schließen. Ich freue mich, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Simbav
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lea Schlobohm

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 6.2.2025 10:30 - 11:45
  • 13.2.2025 10:30 - 11:45
  • 20.2.2025 10:30 - 11:45
  • 27.2.2025 10:30 - 11:45
  • 6.3.2025 10:30 - 11:45
  • 13.3.2025 10:30 - 11:45
  • 20.3.2025 10:30 - 11:45
  • 27.3.2025 10:30 - 11:45

Geburtsvorbereitung ab März (15.3.2025 08:00 - 12:00)

15.3.2025 08:00 - 12:00

Jede Schwangerschaft ist etwas Einzigartiges und Besonderes. Der Körper verändert sich – ein Baby entsteht. Es ist der Beginn von etwas Neuem, Wundervollen, nie dagewesenem. In dem Kurs geht es um die Veränderungen in der Schwangerschaft, die Zeit rund um die Geburt und das Wochenbett. Natürlich werden auch Themen wie der Mutterpass, achtsame Säuglingspflege, Beziehungsförderung und Stillen bedacht.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 50 €
Kursort: Simbav
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Schlobohm

Rückbildung ab März (15.3.2025 08:00 - 12:00)

15.3.2025 08:00 - 12:00

Die Schwangerschaft und Geburt ist für den weiblichen Körper, vor allem den Beckenboden, eine sehr große Belastung. Umso wichtiger ist eine gute Rückbildung. Unterstütze deinen Körper und trainiere sanft den Beckenboden, die Bauchmuskeln und den Rücken. Ziel des Kurses ist es, deinen Körper wieder zu stärken, deinen Beckenboden zu spüren und zu trainieren, deinen Rücken zu entlasten und deine Rectusdiastase zu schließen. Ich freue mich, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Simbav
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lea Schlobohm

Achtsame Säuglingspflege (26.4.2025 09:00 - 12:00)

26.4.2025 09:00 - 12:00

Du bekommst ein Baby. Oder du wirst Oma - Opa - Tante - Onkel.

Und hast eigentlich noch gar keine Erfahrungen beim Wickeln? Oder beim Baden? Oder wünschst dir eine Auffrischung.

Und möchtest dich informieren, wie du die Haut von deinem Kind pflegen kannst? Warum ein wunder Po entsteht und was du dann tun kannst?

Und fragst dich, worauf es im Handling mit deinem Säugling ankommt? Gibt es besondere Handgriff?

Außerdem sprechen wir darüber, was dein Baby in den ersten Wochen brauchen wird, welche Untersuchungen anstehen und was die ersten Entwicklungsschritte von deinem Kind sein werden. Welche Bedürfnisse hat ein Baby? Was ist Co-Regulation und warum ist schreien lassen keine gute Idee?

Ich freu mich auf dich!

 

Der Preis gilt pro Peron.

(Pro Paar: 50€)

 

 

 

Kosten: 30 €
Kursort: Simbav
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Schlobohm

Plätze vorhanden